Здравствуйте, дорогие читатели!
Спасибо, что Вы со мной!
Сегодня 7й день проекта PRIME Challenge.
У меня уже есть первые результаты. Но перед рассказом об успехах, давайте вернемся к исходной точке.
Итак, обещанный ауткаминг.
Представляю Вашему вниманию протокол биоэмпидансного анализа, сделанного мной накануне проекта.
Изначальный вес - да, 87 кг 600 гр.
ИМТ - 30,31.
Вот сколько себя помню, никогда не была худенькой.
Виной ли тому диетические привычки дома, наследственность, "широкая кость" :))))) ...
Не знаю, но факт остается фактом:
При росте 170 см мне всегда тяжело было удерживать вес в пределах 70 кг.
Это давалось всегда ценой диетических усилий, постоянного самоограничения.
Некоторое время назад я устала.
Такое бывает. Вот думаешь - ладно, сегодня "побалую" себя, а уж завтра... или - в понедельник... или с 1го числа!
А 1го числа ничего не меняется, потому что все хорошо.
Ну как, хорошо... да в прямом смысле!
Есть семья, они любят независимо от веса или обхвата бедер, есть друзья, которые рады "недиетическим" вылазкам, есть собственная жизнь.
Действительно, люди не одинаковы.
Мы все разные - есть худые, полные, высокие, низкого роста...
Я знаю, что Бог не создал всех людей одинаково худыми, как не создал всех одинаково музыкальными, например, или одинаково умными.
Почему я так думаю:
Во-первых, я давно поняла - если бы все были одинаково генетически худыми, не было бы такой несправедливости - я, например, одну капусту ем, а моя одноклассница - кексы и чипсы, а я все равно не могу влезть в ее джинсы! Во-Вторых, со стороны Господа это было бы довольно занудно, а Он не такой. Я знаю, Он с юмором.
Но постепенно, день ото дня, отражение в зеркале перестает радовать, становится сложнее прожить весь день на каблуках, со временем обостряются хронические заболевания....
Разумеется, наступает такая критическая масса, когда на вопрос: "Это действительно то тело, в котором ты хочешь быть? А ты действительно хочешь себя так чувствовать?", ответ отрицательный.
Друзья, я верю, что каждый из нас может выбирать, - кто он есть, как он выглядит и чего достоин. Каждый может осуществить свою мечту, какой бы она ни была - цифра на весах, хорошее самочувствие, взаимоотношения или нечто материальное!
Всё достижимо. Вообще всё. Была бы воля преодолеть!
Нет ничего невозможного! Ничего.
Кстати. Хочу уметь вот так танцевать
Как думаете, возможно?
Думаю, возможно))) давайте вместе учиться!)
ОтветитьУдалитьДа это почти наша "Макумба" )))
ОтветитьУдалить